Récit de vie – histoire de vie

RECIT ET HISTOIRE DE VIE   |   PRESENTATION GENERALE

« Dis-moi, papa, si tu retrouvais une chose de ton enfance à laquelle tu tenais comme à un trésor, ça te rendrait comment ? »
(Le fabuleux destin d’Amélie Poulain)

« Finalement, ce qui reste d’une vie d’homme, c’est ce qu’on a appris des autres. »
(François Michelin)

Le récit de vie a des spécificités propres. Raconter son histoire ou une parie de son histoire, c’est entrer dans un processus créatif à la fois individuel et social.

Le récit de vie a de multiples applications. Il est utilisé pour explorer son passé et changer le rapport qu’on a avec lui. Retrouver son histoire, c’est retrouver les axes porteur de sens pour soi et pour les autres.
C’est aussi changer la façon dont le passé détermine le présent personnel et social. Incarner sa propre histoire, c’est retrouver le sens et le vivant, en soi comme dans sa relation aux autres.

Il est particulièrement utile en période de changements ou de choix importants :

  • Avant un choix de formation engageant sur le long terme
  • Après un divorce
  • Pendant une période de chômage
  • A chaque fois qu’un bilan de vie est indispensable
  • Quand on veut laisser un témoignage sur sa vie
  • Quand on a besoin d’aller à la rencontre de sa vie pour trouver un apaisement
  • Quand on a l’impérieuse nécessité de dépasser ses limites actuelles
  • Pour se mettre en marche dans un processus de création sociale renouvelé
  • Pour comprendre comment le passé influe sur le présent et qu’on veut en faire une force
  • Pour rendre ses relations familiales et sociales plus profondes et y prendre une place nouvelle

Le récit de vie peut être fait en séances individuelles ou en ateliers de groupes.
L’histoire de vie est un récit de vie complet mis dans une forme écrite.

 

Le récit de vie est un processus individuel
Il est important pour comprendre ce qui est le fond, les vérités de notre vie. Pour cela, il faut consacrer un peu de temps. Les ateliers ou les séances individuelles de récit de vie sont là pour restituer et imposer ce temps nécessaire.

Le récit de vie est un processus créatif individuel. Depuis toujours l’homme se raconte et cherche à trouver des clés pour comprendre sa propre histoire. Autrefois, il le faisait en référence à un cadre mythique et dans des sociétés qui définissaient la place de chacun. Nos sociétés n’ont plus ces données mythiques et c’est à chacun de trouver le sens de sa vie enfoui dans les évènements de sa propre histoire. Le récit de vie, tranformé en histoire de vie par l’écriture, rend conscientes les expériences et les processus, qui ont été structurants ou transformateurs pour une personne. Cette « identité narrative » modelée par le récit, puis l’écrit, permet à la personne de réinvestir la vie sociale réelle, familiale, professionnelle avec une identité propre plus entière, unifiée et ouverte.

« En grec, la vérité se dit Aletheïa, qui signifie « absence d’oubli ». Absence et oubli sont deux données négatives qui, une fois additionnées, entraînent, comme en mathématique, une grandeur positive. Cette grandeur est le chiffre de la vérité. Cette impossibilité d’oubli, autrement dit cette vérité, est toujours liée au réel, à l’essentiel. »

Y aurait-il une réalité essentielle, inoubliable, qui apparaitrait au sein de la vie même ?

Une réalité qui se manifesterait pour ne pas être oubliée ?

Si la réponse est oui, quelle est la teneur de cette manifestation ?

C’est ce que le récit de vie, inlassablement, recherche…

Chacun de nos choix importants, ou même quotidiens, est la signature apparente d’une force qui mérite d’être mise au jour et fixée par un support. Chaque moment de vie important mérite d’être ainsi célébré, voir sa place restituée avec le sens qu’il prend au sein de l’entièreté et donné en témoignage à qui de droit.

C’est ce même réel qui avait soufflé un ordre doux à Marcel Proust, lorsque, depuis la voiture, l’écrivain observant le paysage vit, au bord du chemin, trois arbres qui lui inspirèrent comme une annonce :

Si tu nous laisses retomber au fond de ce chemin d’où nous cherchions à nous hisser jusqu’à toi, toute une partie de toi-même que nous t’apportions tombera pour jamais au néant.

Le récit de vie nous permet de retrouver non seulement ces arbres, nos arbres à nous, qui nous ont un jour parlé …
Mais aussi de s’apercevoir qu’ils sont devenus, depuis, nos racines même…

C’est aller à la rencontre de cet Autre, invisible, qui a grandi en même temps que nous et qui est notre identité.Cette part de nous que les autres voient souvent mieux que nous et que le récit de vie permet de restituer par morceaux, et pour un temps, dans toute sa richesse et sa profondeur.

Le récit de vie est un processus social
Le récit de vie a été mis au point principalement par la sociologie clinique. Il débouche sur un processus créatif social : raconter ce qui est important pour nous afin de le transmettre et/ou d’en dégager le sens.

Le groupe et/ou l’accompagnateur nous permettent de le faire en pouvant s’enrichir du vécu et de l’expérience des autres. Tous ces « moi » possibles qui s’offrent à l’écoute nous permettent de découvrir et définir ces traits de nous qui servent à nous définir pour les autres. Le récit nous fait déplacer notre centre de perspective afin d’inclure l’autre pour mieux nous comprendre.

Et découvrir notre propre vérité.

Cette identité découverte et enrichie par le récit de vie devient une alliée pour la vie personnelle, familiale et professionnelle.

 

Le récit de vie sur resurgen.org :

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